TOTAL GYM

Con Total Gym puoi costruirti un allenamento su misura, e attraverso i piani cardinali impostare training di stimolazione neuromuscolare dei propriocettori, allenare l’esplosività, riabilitare muscoli infortunati o articolazioni arrugginite.

Con un training funzionale su misura, l’attrezzo coinvolge molteplici gruppi muscolari sinergicamente, e permette di allenarsi in modo produttivo. Il tuo corpo registra i movimenti corretti nella memoria muscolare, per poi metterli a frutto nelle attività fisiche quotidiane.

L’attrezzo consente lavori sui tre piani di movimento, con una gamma illimitata di varianti, e il carico parziale delle articolazioni a catena cinetica chiusa. Il supporto per il corpo è completo, con articolazioni più sciolte e non compresse, come invece avviene spesso in palestra.

Il tuo corpo registra i movimenti corretti nella memoria muscolare, per poi metterli a frutto nelle attività fisiche quotidiane.

Ripartiamo !!!

Buongiorno a tutti, finalmente riapriremo le attività delle palestre, gli orari saranno visibili sull’applicazione Gymmi.

Le prenotazioni ai corsi saranno possibili solo con il rinnovo del tesserino o il prolungamento in seguito a sospensione covid.

Il primo accesso sarà consentito senza prenotazione per quanto riguarda la piscina non è ancora consentita la riapertura, aspettiamo notizie a riguardo.

Saranno sempre in vigore tutte le norme di prevista per lavorare in assoluta sicurezza. Via aspettiamo e auguriamo a tutti un buon rientro.


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