O.W.G. OVER WATER GYM

TECNICA INNOVATIVA E NATURALE EVOLUZIONE DELL ACQUAGYM ‘L’O.W.G. SPOSTA IL LAVORO IN ACQUA, DALLA POSIZIONE VERTICALE A QUELLA ORIZZONTALE CON ESERCIZI IN CONDIZIONE DI GALLEGGIAMENTO, SIA SUL POSTO CHE IN SCIVOLAMENTO.

*CONTROLLO DELLA RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA
*CONTROLLO DELLA POSTURA LOMBARE
*MIGLIORAMENTO DELL’EQUILIBRIO
*POTENZIAMENTO ADDOMINALI, LOMBO-SACRALI E GLUTEI
*ALLENAMENTO ALLA RESISTENZA AEROBICA
*INCREMENTO FORZA, POTENZA ED ELASTICITA’ MUSCOLARE.

 

CHIUSURA ESTIVA

Con il 31 Luglio si chiude questa "travagliata" stagione sportiva. La segreteria riaprirà dal primo settembre.

Le attività in palestra riprenderanno dal 6 settembre e in piscina dal 13 settembre.



Auguriamo a tutti una serena estate. Vi aspettiamo numerosi!!!

POTETE GIA TROVARE GLI PRARI PROVVISORI DI SETTEMBRE SUL SITO

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