O.W.G. OVER WATER GYM

TECNICA INNOVATIVA E NATURALE EVOLUZIONE DELL ACQUAGYM ‘L’O.W.G. SPOSTA IL LAVORO IN ACQUA, DALLA POSIZIONE VERTICALE A QUELLA ORIZZONTALE CON ESERCIZI IN CONDIZIONE DI GALLEGGIAMENTO, SIA SUL POSTO CHE IN SCIVOLAMENTO.

*CONTROLLO DELLA RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA
*CONTROLLO DELLA POSTURA LOMBARE
*MIGLIORAMENTO DELL’EQUILIBRIO
*POTENZIAMENTO ADDOMINALI, LOMBO-SACRALI E GLUTEI
*ALLENAMENTO ALLA RESISTENZA AEROBICA
*INCREMENTO FORZA, POTENZA ED ELASTICITA’ MUSCOLARE.

 

Comunicazione di servizio




Per la gestione dell'emergenza da Covid-19, il centro è temporanemente chiuso e le attività di allenamento indoor sono sospese.



Nel caso interverranno delle novità avvertiremo tutto tramite i social o con l’app GIMMY.


Grazie a tutti coloro che ci hanno mostrato affetto e comprensione in questo difficile momento. A presto (speriamo)

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