Apr 5, 2018 | attivita, Fitness in acqua, Ower Water Gym
O.W.G. OVER WATER GYM TECNICA INNOVATIVA E NATURALE EVOLUZIONE DELL ACQUAGYM ‘L’O.W.G. SPOSTA IL LAVORO IN ACQUA, DALLA POSIZIONE VERTICALE A QUELLA ORIZZONTALE CON ESERCIZI IN CONDIZIONE DI GALLEGGIAMENTO, SIA SUL POSTO CHE IN SCIVOLAMENTO. *CONTROLLO...
Lug 7, 2017 | attivita, CardioWater, Fitness in acqua
CARDIO WATER Muoversi in acqua è molto piacevole e lo si può fare a qualsiasi età. Bastano circa 30minuti di lavoro 3 volte a settimana, per avere ottimi risultati, e non occorre saper nuotare, in quanto sono previsti anche esercizi in acqua bassa ed a bordo vasca...
Lug 7, 2017 | AcquaFitness, attivita, Fitness in acqua
ACQUA FITNESS È una tipologia di lezione che prevede un workout completo in acqua, con una fase di riscaldamento nella prima parte e successivamente con una sessione di esercizi completata da un lavoro aerobico di semplici coreografie. Il tutto a ritmo di una musica...
Lug 7, 2017 | AcquaGym, attivita, Fitness in acqua
ACQUAGYM E’ una ginnastica in acqua a tempo di musica con il benefico massaggio dell’acqua ed in parziale assenza di gravità (quindi con un ridotto impatto sulle varie articolazioni ed in particolarmodo sulla schiena). Vengono eseguiti vari esercizi come corsa sul...
