Feb 10, 2020 | arti marziali, news, notizie, taekwondo
Technic Cup 1 Technic Cup 2 Technic Cup 3 Technic Cup I nostri atleti Dafne Votino, Riccardo Pezzotti e Greta Mascherino, sono stati chiamati a far parte della squadra regionale lazio sotto la guida dei tecnici regionali Andrea Preziosi ed Elena Blundo (cadetti e...
Nov 21, 2019 | attivita, fitness, pilates
PILATES Il pilates è un metodo di ginnastica a corpo libero che si esegue sul tappetino e può essere coadiuvato con l’utilizzo di piccoli attrezzi. L’efficacia del pilates sta nella sua completezza dell’esecuzione degli esercizi, viene...
Set 17, 2019 | Bioenergym
Bioenergym Una metodologia di allenamento basata su tre elementi: forza, elasticità ed equilibrio. Un sistema completo di allenamento, in cui nessun muscolo rimane escluso. Non utilizza solo gli elastici, ma anche la softball, la fitball, il ring, il roller e lo stick...
Apr 5, 2018 | attivita, Fitness in acqua, Ower Water Gym
O.W.G. OVER WATER GYM TECNICA INNOVATIVA E NATURALE EVOLUZIONE DELL ACQUAGYM ‘L’O.W.G. SPOSTA IL LAVORO IN ACQUA, DALLA POSIZIONE VERTICALE A QUELLA ORIZZONTALE CON ESERCIZI IN CONDIZIONE DI GALLEGGIAMENTO, SIA SUL POSTO CHE IN SCIVOLAMENTO. *CONTROLLO...
Gen 23, 2018 | attivita, Lezioni di nuoto, piscina
NUOTO - Lezioni di nuoto per tutte le eta' Corsi: bisettimanali pomeridiani per adulti/bambini bi-trisettimanali mattina per adulti monosettimanali sabato mattina per bambini Il turno mercoledi’/sabato in tutti gli orari e i turni di lunedi’/giovedi’...
Gen 15, 2018 | nuoto libero, piscina
NUOTO LIBERO Il nuoto libero è una attività di nuoto svolta senza alcun tipo d’impostazione metodologica o aiuto didattico da parte di istruttori, quindi, ogni scelta in questo senso è lasciata alla libera iniziativa del nuotatore. Le uniche regole da seguire sono...
